Makrela filety v slnečnicovom oleji pack-2

 Makrela

Filety makrely patří mezi nejchutnější a nejvýživnější rybí maso.

Rybí maso, je pro lidské tělo velice prospěšné a makrela je v tomto ohledu pro lidský organismus zlatý důl. Podle odborníků, bychom ryby měli konzumovat aspoň dvakrát týdně. Pokud nemáte k dispozici čerstvé ryby, jsou rychlým řešením ryby v konzervě, které umějí uchovat veškeré výživové vlastnosti, jako čerstvé ryby. Stejně jako jiné ryby i makrela je cenným zdrojem přírodního jódu, který je nezbytný pro zajištění funkce štítné žlázy. Kromě jodu a vitaminu A, důležitého pro správné vidění a imunitu, makrela obsahuje ještě celou řadu prospěšných látek, například železo, vápník, bílkoviny a zejména omega-3 mastné kyseliny.

 Složení

• Makrela obsahuje velké množství kvalitní bílkoviny a omega-3 nenasycených mastných kyselin, zvláště je bohatá na vitamin B12, selen, niacin, fosfor a další prospěšné látky.
• Složení: makrelové filety (72%), slunečnicový olej, sůl.
• Celková hmotnost 2 x 90 g, čistá hmotnost 2 x 65 g.
• Země původu Španělsko. Datum spotřeby viz obal.

  Nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty                    100 g

Energetická hodnota             1080 kJ / 260 kcal

Tuky                                    20,00 g

Nasycené tuky                      3,30 g

Uhlovodíky                            0,00 g

Cukry                                    0,00 g

Bílkoviny                              20,00 g

Sůl                                         1,00 g