LC bulky

LC bulky

Jakmile jednou ochutnáte tyto low carb bulky od Simči, pochopíte, že i tímto druhem pečiva

si můžete zpestřit jídelníček a s radostí vytvořit něco domácího. Můžete kouknout k Simči na její instagramový profil @simus_kaaa, 

kde najdete nejen tento skvělý recept, ale plno jiných, originálních receptů. 

Ingredience:

• 1 vanička tvarohu
• 2 vejce
• 3 lžíce mandlové mouky
• 1 lžíce chia semínek
• 1 lžíce prášku s vinným kamenem
• 1 lžíce psyllia
• 3 lžíce slunečnicových semínek
• Sůl dle chuti

Postup:

Tvaroh, vejce, PDP smícháme a poté smícháme ostatní ingredience.

Slunečnicová semínka nemlít, jen zamíchat. Necháme odstát pět minut.

Navlhčenýma rukama, uděláme osm bulek a posypeme semínky.

Troubu rozpálíme na 150°C a pečeme cca 45 minut.

Poté dáme do bulek, co máme rádi. Simča udělala hamburgery. 

 Pokud se dáte do pečení, tak zjistíte, že nejen skvěle vypadají, ale i chutnají.