Makrela filety v rajčatové omáčce 2x90g

 Makrela

Filety makrely patří mezi nejchutnější a nejvýživnější rybí maso.

Rybí maso, je pro lidské tělo velice prospěšné a makrela je v tomto ohledu pro lidský organismus zlatý důl. Podle odborníků, bychom ryby měli konzumovat aspoň dvakrát týdně. Pokud nemáte k dispozici čerstvé ryby, jsou rychlým řešením ryby v konzervě, které umějí uchovat veškeré výživové vlastnosti, jako čerstvé ryby. Stejně jako jiné ryby i makrela je cenným zdrojem přírodního jódu, který je nezbytný pro zajištění funkce štítné žlázy. Kromě jodu a vitaminu A, důležitého pro správné vidění a imunitu, makrela obsahuje ještě celou řadu prospěšných látek, například železo, vápník, bílkoviny a zejména omega-3 mastné kyseliny.

 Složení

• Složení: makrelové filety (72%), rajčatová omáčka (27%) (rajčata, slunečnicový olej, voda) a sůl (1%).
• Celková váha 2 x 90, čistá váha 2 x 65 g.
• Země původu Španělsko.

  Nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty                   100 g

Energetická hodnota            530 kJ / 126 kcal

Tuky                                         3,90 g

Nasycené tuky                       1,40 g

Uhlovodíky                             2,40 g

Cukry                                      0,60 g

Bílkoviny                              20,00 g

Sůl                                          0,66 g